2019/02/08
皆さんこんばんは、丸正の荒木です！
最近はインフルエンザ等が非常に流行っており、しんどい思いをされてるかたもたくさん居られるかと思います。手洗い・うがいなとで、予防してるかたもいるかと思いますが、実際どのぐらいやればいいのって思う人もいると思います(´・ω・`)
そこでですが、最近テレビやネットで記事を見てみたんですが、手洗いもうがいも15秒ぐらいかけてやるのがいいそうです♪手洗いは、水だけで洗うのではなく！石鹸・アルコール消毒などで指の間や爪の先をきっちりと！うがいは、うがい薬を使うのではなく、水道水で大丈夫です♪やるなら、徹底的にやらないと意味が無いみたいです(^^;あくまで予防なんで、インフル等にならないよう皆さんの工夫にワンポイントぐらいの気持ちで日々試してください♪
冬をのりきれば、また楽しい季節がやってきます！体調管理を徹底して、インフル・風邪を撲滅しましょう！
以上です♪長々と書きましたが、最後まで見てくれた方ありがとうございます！